Hej alla tränare, ledare, hockey mammor och pappor!

Mitt namn är Bengt Johansson och har i uppdrag att sprida kunskaper om träning, kost och rehabilitering av skador i hockeysektionen.

Har en son som spelar i team 00 och jag jobbar som idrottslärare och har även en elittränarexamen från GIH. (Dock ej i hockey utan i bordtennis). Min förhoppning är att jag kan hjälpa till med att skapa möten för utbyte av erfarenhet och kunskap. Kommer att köpa in litteratur som handlar om bla ledarskap, träningslära, mentalutveckling och talangutveckling. Denna litteratur kommer att finnas att låna via cafeterian.

Jag vill ha uppdrag från er tränare och ledare. Vad efterfrågar ni? Vilka områden vill ni utveckla. Ledarskap, träningslära, organisation? Hör av er med era funderingar.

Som andra uppdrag för föreningen så inbjuder jag till en föreläsning om kost i cafeterian i Björknäs islada onsdag den 19 november. Föreläsare är Peter Jonsson, förälder team 00, utbildad idrottlärare på GIH och har under de senaste 12 åren arbetad med hälso- och organisationsutveckling ute på företag.

Kostseminarium

"Att skapa energi"

Vi erbjuder ett kostseminarium kl. 19.00 - 20.30 där deltagarna får kunskap om kost och möjlighet att reflektera över sina egna och sin familjs matvanor.

* Vilka är de stora energikällorna

* Hur påverkar det oss

* Hur ser en optimal fördelning av energikällor ut

* Äta före eller efter träning eller båda delarna

* Blodsockerkurvan

* Att komma igång med en förändring

>

> Hälsningar

> Bengt Johansson

> bengt.joahnsson@nacka.se