Viktigt inför/efter träning och match 

Följande är jätteviktigt inför/efter träning/match:

  • Kom med rätt utrustning efter väderlek, fotbollsskor skall alltid tas med
  • Ät och drick ordentligt före och efter träningen så att ni orkar den ökade träningsmängden
  • Alltid gemensam nerjoggning/stretchning efter träning och match
  • Vi hjälps åt med materialet, alla är med! Ingen går förrän det är klart!
  • Ta med frukt till varje träning/match
Latest news
Tyvärr är den inställd p g a bottenfryst och ospelbar plan i Svedala!
Se mail och kalender för mer info!!
Då är det dags att betala in medlemsavgiften för 2012 samt träningsavgiften för våren 2012.
Training – Kommande
Mon 06 Feb 18:00-20:00 - Malmö IP
Fysträning för spelare som inte ingår i projekt 97. Medtag löparskor samt kläder för uteaktiviteter! Obligatorisk duschning efter träningen! ...
Wed 08 Feb 18:00-20:00 - Malmö IP
Träning - fotboll för samtliga i laget. Obligatorisk duschning efteråt. Meddela ev frånvaro till Nawid eller Niclas via SMS eller telefon!
Thu 09 Feb 18:00-20:00 - Malmö IP
Träning - fotboll för samtliga i laget. Obligatorisk duschning efteråt! Meddela ev frånvaro till Nawid eller Niclas via SMS eller telefon!
Contact information 
Team internet address:
www.sportnik.com/ldbfcf97
E-mail:
nawid.rahmanzai@ldbfc.se
Mobil:
0702-47 66 43
Home ground:
Malmö IP ►Map
Address:
www.ldbfc.se
Post address:
LdB Football Club
Box 5029
200 70 Malmö
Sweden
Matches – Kommande
Sun 12 Feb 12:45-16:15 - Malmö IP
Matchtiden spikad! Matchen startar 14.15.
Sun 26 Feb 14:45-18:45 - Malmö IP
Träningsmatch för laget som ska spela F16 DM. Tiden spikad! matchen startar 16.15.
Sat 03 Mar - Malmö IP
Återkommer med tid när detta är klart! Kan bli söndagsmatch!
Latest guestbook entries 
Andrea6 January 2012 - 11:22
Andrea och Aggi i Skånskan http://www.skanskan.se/article/20120105/SPORT/701059985/1001/...
Agnes31 July 2011 - 22:51
Tack för en fantastisk helg tjejer och ett stort tack för kalasunderhållningen! Ni ska ...
Tony31 March 2011 - 13:07
Vidar har skickat en ny film från matchen mellan LdB FC och Glumslöv. Ni hittar den som...

Copyright © Sportnik AB and others 2011. All rights reserved • This site stores cookies on your computer. Read more