|
|
Piruetter
Det finns tre baspositioner, stå, sitt och ligg, och en mängd variationer av dessa samt alla akrobatiska piruetter som bara fantasin och möjligheten att utföra dem i rotation sätter gränser för. Piruetter tillhör de obligatoriska momenten och för att godkännas ska den ha minst 6/8 varv. Hastigheten i piruetter kan ibland överstiga
Ståpiruett
Den här piruetten är lätt att känna igen och är den enklaste. Åkaren står upprätt. I tupp-piruett hålls frifoten vid andra knäet och i korspiruett korsas den fria foten framför den andra. En snabb upprätt piruett. Rotationen ska ske på så liten yta som möjligt dvs. piruetten ska vara centrerad, detta gäller alla piruetter.
Sittpiruett
Kan liknas vid att sitta på en stol, dock är ett ben är sträckt rakt fram medan det andra är böjt i en sittande position. Målet är att komma så långt ner som möjligt.
Liggpiruett
Positionen liknar ett T, där ryggen fälls ned i ett horisontellt läge samtidigt som ett ben lyfts upp till samma nivå. Flygskär i rotation.
Himmelspiruett
En piruett som görs genom att överkroppen lutas bakåt eller åt sidan samtidigt som man trycker höfterna framåt. I den här piruetten har åkaren sitt fria ben böjt bakom sig i en båge mot ryggen och tittar upp i taket eller bakåt om vigheten i ryggen finns. Armarna kan varieras i olika positioner.
Bielmannpiruett
I den här piruetten böjer åkaren ryggen, tar tag i och drar den fria foten samt benet i en båge bakåt och högt över sitt huvud.
Här kan åkaren göra en egen variant på en position där kroppens tyngdpunkt flyttas.
Hopp-piruett
Åkaren startar piruetten genom ett hopp. Det finns flera olika varianter och kallas på svenska ofta hopp-i- och den position man landar i, tex hopp-i-sitt.
Bakåtpiruett
Alla positioner kan utföras bakåt på motsatt fot. De flesta högerhänta åkare roterar motsols genom att göra en framåtpiruett på vänster fot och en bakåtpiruett på höger fot.
Det finns sedan ett antal olika varianter på positionerna som man kan göra.