Rötterna, Ambitionen, Gemenskapen, Respekten, Kärleken - Tillsammans är vi Hammarby!

Träning

Date: Fri 17 Feb
Time: 17:00 - 19:30
Contact person: Anders Wasserman
Title: Träning
Calendar type Training
Location: ► Brantbrinks IP
Number of participants No summons

Samling 17.00 för ombyte och genomgång. Plantid: 17.30-19.00.

20 minuter innan plantid genomför vi ett uppvärmningsprogram på de ytor som finns att tillgå.

Efter bollpasset genomför vi ett styrkeprogram.

Samtliga spelare duschar och byter om på plats.

Ta med banan att äta efter träning. Glöm inte vattenflaska!



Matches – Kommande
Sun 10 Jun 14:30-17:30 - Saltsjöbadens IP
► Map
Saltsjöbadens IF - Hammarby IF Matchstart: 14.30 Samling: 13.15
Sat 16 Jun 10:15-15:30 - Rådmansö
En halvdag på Rådmansö. Underlag naturgräs. Samling 10.15 Träning 10.45-11.45 Lunch 12.00 Matchstart 14.00  
Cup – Kommande
Wed 30 May - Prato, Italien
Inbjudningsturnering i Italien under perioden 30/5-4/6 2012 Deltagande lag G.S. PIETA’ 2004 A.C. PRATO A.C. SPARTA PRAHA BRESCIA CALCIO SPA...
Training – Kommande
Mon 28 May 18:30-20:15 - Hammarbyhöjden
Samling 18.30. Inled med rörlighet och aktivering på egen hand kl. 18.45. Charlie tar hand om bollpasset som inleds 19.00. Ingen styrka då ni beh...
Thu 07 Jun 16:45-19:00 - Hammarbyhöjden
Samling 18.00. Vi inleder träningen med 45 min Ultimate Performance Lyftteknik & Belastningsträning. Träningen slutar 19.00, därefter ska de...
Fri 08 Jun 17:00-19:00 - Hammarbyhöjden
Samling 17.00 slutid 19.00 är när träningen slutar, efter det skall de byta om.
Tue 12 Jun 18:00-20:15 - Hammarbyhöjden
Samling 18.00 Sluttid 20.15 är när träningen slutar, efter det skall de byta om.
Thu 14 Jun 09:45-11:30 - Hammarbyhöjden
Samling 09.45. Träningen slutar 11.30. Därefter ska de duscha.
Club info – Kommande
Tue 29 May 19:00-20:00 - Kansliet - veterinärgränd 6
Hej alla spelare och föräldrar i elitlagen P98-1 till P02-1 Tisdagen den 29 maj ställs träningen in för samtiga era lag, vi kommer att ha en ob...
hif knattecupen
hif camp
hif elitcuper
UP
Copyright © Sportnik AB and others 2011. All rights reserved • This site stores cookies on your computer. Read more