Träningar

På träning är vi fokuserade på träningsmomentet och gör vad vi kan för att hjälpas åt att göra träningen utvecklande och effektiv. Den som inte bidrar till att träningarna fungerar får gå åt sidan för en kortare tid eller för resten av träningen.
På träningar peppar vi varandra och hjälper varandra att stärka sitt självförtroende och att våga.
När det är träning samlas vi i god tid så att man är omklädd i tid för träningen.
Vi tränar oavsett väderlek (undantag om det är kallare än –10 grader). Går det inte att spela boll kör vi fys eller teori och träningsplatsen kan då ändras. Vi lägger alltid ut information om detta på hemsidan senast några timmar innan träning. Om du är osäker kontaktar du någon av tränarna.
Ha alltid ordentlig utrustning med dig. På vintern betyder det ordentliga kläder enligt ”flera lager”-principen. Tag alltid med en jacka eller överdragskläder så du klarar att vara stilla utan att frysa. Mössa och vantar är obligatoriskt vid minusgrader och rekommenderas när det är under 8 grader plus. Benskydd är obligatoriskt vid alla träningar med boll.
Har man varit sjuk eller skadad vill vi se att man kan gå för fullt innan vi tar ut till match. Normalt sker det genom att man genomför minst en träning innan match.
En god träningsnärvaro ger oss tränare positiva signaler som vi tar hänsyn till vid match-uttagningar.

Match

Vi inser att fotboll är en lagsport där det är lika viktigt att hjälpas åt mentalt som spelmässigt. Den som sänker sina medspelare med negativa kommentarer motverkar lagets framgång. På plan under match kan vi bara ha killar som hjälper varandra både spelmässigt och psykologiskt.
Vi äter och sover ordentligt dagen innan match. På matchdagen äter vi ordentlig frukost före morgonmatch och mellanmål eller lättare middag om det är kvällsmatch Man ska vare sig vara hungriga eller proppmätt.
Förhinder till match lämnas så tidigt som möjligt och om det går alltid innan matchdagen så att vi hinner kalla ersättare.
Vi spelar hårt och tufft men alltid schysst.
Vi ber om ursäkt om vi råkar skada en motståndare så snart tillfälle ges. Självklart gäller samma sak om man råker skada en lagkamrat under träning eller match.
Vi använder en schysst attityd på plan och svär aldrig till någon.
Vi respekterar att domaren dömer och ibland kan döma fel.

Hemsidan används för all kommunikation från ledare till spelare och föräldrar.
Titta regelbundet på vår hemsida för att hålla dig uppdaterad och få information.
Se till att du kan logga in på hemsidan och håll dina och dina föräldrars kontaktuppgifter aktuella.
Titta alltid på hemsidan under matchdagen för att se om det finns någon ny information. Gör det gärna på träningsdagar också.
Om du inte har dator hemma eller om du inte har tillgång till internet, meddela tränarna så ordnar vi kommunikationen på annat sätt.Missar man en träning ska man via hemsida eller lagkamrater kolla att man inte missat någon viktig information som lämnats på träningen.
Vi anmäler förhinder till träning i god tid. Om det sker samma dag som träningen ska det ske med telefon eller sms till någon av tränarna.