INNEBANDYREGLER
1. Spelplanen
- 40x20m
- Bytesområde: Byten får endast göras inom ett utmärkt område som
börjar 5 m från mittlinjen och sträcker sig 10 m framåt.
2. Speltid
- 2x20 min
- Matchen börjar med tekning från mitten.
3. Deltagare
- Byte: Spelarna kan byta när som helst under matchen och hur många
gånger som helst. Alla byten måste ske inom det egna bytesområdet.
Spelare som skall komma in på plan måste vänta tills spelare som
lämnar planen är helt i bytesbåset.
4. Utrustning
- Laget skall ha enhetlig dräkt.
- Målvaktens dräkt får inte vara samma färg som resten av laget. Alla
spelare måste använda inneskor. Om spelare tappar en sko under spelets
gång får han fortsätta spelet till nästa avblåsning.
- Målvakten får inte använda klubba. Målvakten måste bära hjälm med
ansiktsmask. Målvakten får använda tunna handskar och
skyddsutrustning som inte är skrymmande. T.ex. får ej ha målvakts-
utrustning som är avsedd för hockey eller rinkbandy.
- Klubb-bladet får ej böjas mer än 30 mm. Klubb-bladet mäts så att
klubban ligger på golvet och man mäter avståndet från golvet till högsta
punkten på bladet.
5. Avblåsningar
- Vid spelavbrott fortsätter spelet från det ställe där spelet blåstes av.
Spelavbrott sker vid tekning, frislag och straffslag.
- Normalt visslar domarna en gång. Spelet kan fortsätta genast då bollen
är på plats.
- Tekning: Vid matchens början och efter godkänt mål fortsätter man
med tekning från mittpunkten. Vid tekning skall alla spelare vara minst 3
m från dem som tekar. Vid tekning måste fötterna peka rakt framåt och
klubban måste hållas som man normalt håller i klubban. Klubbladen måste
också vara raka. Det försvarande laget får välja på vilken sida han vill ha
klubban vid tekningen. Vid matchstart är det bortalaget som får välja på
vilken sida man vill ha klubban vid tekning. Tekning får gå direkt i mål.
Det blir tekning vid följande tillfällen: bollen går sönder eller trampas
på, någon är skadad, när bollen går i mål på inslag, vid misslyckat eller
felslaget straffslag eller efter avvaktande utvisning.
- Inslag finns ej mera: När bollen går över sargen följer frislag åt det
lag som inte spelade bollen över sargen. Frislag sker från den plats där
bollen for över sargen, max 1,5 m från sargen. Om bollen går över sargen
på kortsidan sker frislaget från tekningspunkterna i hörnen. Vid frislag
skall motståndarna vara 3 m från bollen. Bollen måste slås, den får inte
fösas eller lyftas (”vippas”).
- Frislag: frislag sker från den plats där brottet skedde, men om det är
bakom målet sker frislaget från hörnpunkterna. Frislag förorsakade inom
målområdet dras ut 3,5 meter från målgården. Vid frislag skall
motståndarna vara minst 3 m ifrån bollen. Också vid frislag måste bollen
slås, den får ej fösas eller lyftas.
Brott som leder till frislag:
1) Slag på motståndares klubba, nedtryckning av klubban eller lyftning av
klubban
2) Slag på motståndares ben eller fötter
3) Hög klubba. Med boll gäller knähöjd.
4) Hög klubba. Om man lyfter klubban över motståndarens huvud och denna
träffar i huvudet.
5) Om spelare placerar sin klubba eller sitt ben mellan motståndarens ben.
6) Om spelare knuffar motståndare.
7) Om spelare som innehar bollen backar för att ta sig framåt.
8) Om spelare sparkar bollen åt sig själv mer än en gång.
9) Om spelare tar emot fotpassning av medspelare.
10) Om spelare befinner sig i målgården. Om försvarande lag vid frislag
ställer muren inne i målgården döms straffslag. Någon del av kroppen
får inte vara i målgården, men det får däremot klubban vara.
11) Om anfallande lag medvetet flyttar på målet.
12) Om spelare hindrar målvakten att sätta bollen i spel. Detta är ett
brott endast då spelaren är närmare målvakten än 3 m.
13) Om spelare hoppar och på detta sätt fångar bollen.
14) Om målvakten vid utkast går utanför målområdet.
15) Om målvakten kastar eller sparkar bollen över mittlinjen. Detta
gäller inte om bollen före det tar i någon spelare, golvet eller sargen.
16) Om frislag utförs på fel sätt eller dröjer för länge.
17) Om målvakten håller bollen längre än 3 sek.
18) Om målvakten för andra gången tar emot passning från medspelare utan
att bollen där emellan varit över mittlinjen eller att motståndare har rört
bollen.
- Straffslag: Straffslaget startar från mittpunkten, under hela
straffslaget måste alla spelare utom straffskytten och målvakten
befinna sig i avbytarbåset. Vid straffslaget får bollen beröras hur många
gånger som helst, men den måste hela tiden föras framåt. Om bollen förs
bakåt avbryts straffslaget genast. Straffslaget är över genast då
målvakten räddar bollen eller bollen går i mål.
6. Utvisningar
- Den utvisade spelaren måste sitta på utvisningsbänken under hela
utvisningen, dock får han lämna bänken under periodpausen, men måste
återvända tillbaks före nästa period.
- Utvisningstiden följer matchtiden.
- En utvisad spelare kan inte ersättas av någon annan.
- Högst en utvisning per spelare och 2 lagstraff per lag kan dömas
samtidigt. Alla utvisningar sitts av i den ordningen de delats ut.
- Om så många spelare är utvisade att man inte kan ta tid för den som fick
utvisning sist, börjar dess utvisning genast då någon lämnat
utvisningsbåset, men den utvisade spelaren måste befinna sig på
utvisningsbänken hela tiden.
- Som minst kan ett lag spela med 3 utespelare + målvakt
- Om motståndarlaget gör mål under utvisningen avbryts utvisningen,
detta gäller inte då båda lagen har en eller flera utvisade.
- Utvisningar som dömts samtidigt kan aldrig sluta förrän hela
utvisningstiden gått.
- Om lagets målvakt får 2 min. utvisning är det kaptenens uppgift att
bestämma vem som sitter av utvisningen.
- Avvaktande utvisning döms i sådana fall, då det anfallande laget efter
brottet ännu har bollen under kontroll. Efter avblåsning vid avvaktande
utvisning fortsätter spelet med tekning.
2 minuters utvisningar förorsakas av:
- när slag på klubban, nedtryckning eller lyftning av klubban leder till
avsevärd fördel.
- farligt spel med klubban då motståndare är nära.
- Då man knuffar motståndarna mot sargen eller målet
- Vid tackling
- Fasthållning av motståndaren eller motståndaren utrustning
- Då man stänger vägen för spelare som inte har bollen
- När målvakten hindras att sätta igång spelet, detta gäller om spelaren är
närmare målvakten än 3 m.
- Då spelare bryter mot 3 metersregeln vid frislag.
- Liggande spel
- Om utespelare stoppar eller spelar bollen med handen, armen eller
huvudet.
- Fel byte. Spelare som lämnar planen måste vara bort från plan före
inkommande spelare får komma in på plan.
- För många spelare på plan.
- Upprepade fel. Om t.ex. en och samma spelare upprepade gånger slår på
klubban döms utvisning för upprepade fel, detsamma kan också tilldömas
hela laget.
- Avsiktligt fördröjande av spelet
- Om utvisad spelare lämnar utvisningsbänken utan att kliva in på plan före
han återvänder till avbytarbänken
- Om spelare vägrar rätta till utrustning efter att domaren påpekat detta.
- Spel utan klubba
5 minuters utvisningar:
- En femminuters utvisning slutar ej vid mål.
- Målvakt som får fem minuter måste själv sitta av utvisningen. Om laget
inte har någon andra målvakt har laget på sig 3 minuter att utrusta en
utespelare med målvaktsutrustning. Efter att utvisningstiden slutat får
ej målvakten komma in på plan före det är avbrott i spelet.
- Om straff döms vid 5 minuters utvisning kvittas inte utvisningen om
straffen går i mål.
- Orsaker till 5 min:
- Våldsamma slag eller mycket farligt spel med klubban. Hit räknas också
om hög klubba träffar ansiktet och orsakar skada.
- Hakning
- Spelare kastar klubba eller annan utrustning i avsikt att träffa bollen
- Våldsamma tacklingar
7. Mål
- Efter godkänt mål börjar spelet med tekning från mittpunkten. Om mål
inte godkänns fortsätter spelet med tekning från hörnet.
- Mål godkänns då hela bollen passerat mållinjen.
- Underkända mål:
- Mål godkänns inte då laget i samband med målet gör sig skyldigt till fel
som det skall blåsas frislag för
- Om spelare medvetet styr bollen i mål med någon kroppsdel
- Bollen går i mål efter slutsignalen eller efter att domarna visslat
- Målvakt kastar bollen i motståndarnas mål. ( Spelet fortsätter med
tekning)
- Anfallande lag sparkar bollen och den går i mål efter att den först tagit i
någon annan spelare eller dess utrustning. (Spelet fortsätter med
tekning)