Plan: Limhamns IP
Underlag: Grusskor.
Utrustning: Grusskor, träningspaketet, enliters vattenflaska (märkt med namn), benskydd, vit benskyddstejp, banan/återhämtningsdryck, handduk och duschtvål.
Ombyte: Laget byter om gemensamt innan träningen. Efter träningen är det obligatoriskt (betyder att alla måste...) att alla duschar och byter om till torra och rena kläder.
Kom i god tid och var mentalt förberedda för att få ut max av träningspasset. Se till att ni har ätit ca 1,5 timme innan träningen.