Vi kör ett kombinerat fys- och teknikpass på lördagar 09:00 - 10:30.
Nästa säsong spelar vi helplanshockey, vilket ställer höga krav på god fysik. Som en förberedelse för detta kommer vi att erbjuda barmarksträning en gång per vecka. Vi tränar åldersanpassad styrka och kondition kombinerat med rörlighet samt teknikträning med puck och klubba.
Vi tränar ute och har inte tillgång till omklädningsrum. Använd kläder efter väder, löparskor eller andra bra träningsskor. Ta med hockeyklubba, den gröna pucken, vattenflaska och gott humör.
Tänk på att det blir roligare att spela hockey om man har tränat ordentligt.
English
