Hammarby IF FF P06- 3

bild
bild

Vi välkomnar Matthias Ahlstrand- fystränare!

Från och med att utomhussäsongen drar igång kommer Matthias att sköta ett mindre fyspass med grabbarna 1 gång i veckan.
Fokus kommer att vara på motorik, uthållighet samt explosivitet.

Vi ledare tycker att detta är otroligt spännande samt lärorikt och kommer utveckla grabbarna ytterligare ett steg.

//Ledarna

Cuper

CupSyrianska Indoor 2015
Syrianska Indoor Västerås Wenströmska Gymnasiet Hall A Matchtid 1x17 min Samling 09:00, medhavd lunch äter vi mellan match 1 och 2. Match 1) 10:00 Hammarby 3- Syrianska
CupEckeröhallen Camp 2015
Vi är inbjudna till en cuphelg på Åland. Mer information följervia mail. Deadline på kallelsen är 19 September 18:00 Laget kommer att bo på Hotell Savoy eller H
CupMatrix Cup
Ett lag anmält i P06 Lätt 7-manna med slutspel Kallelser kommer

Träning

TräningInomhusträning Fredag
Extra inomhusträning. Samling 17:45, kom i tid så vi får ut max av träningstiden.
TräningInomhusträning Lördag(Inställd)
Träningen är inställd pga av cup
TräningUtomhusträning Onsdag
Om vädret tillåter kommer vi träna utomhus på Onsdagar. Vid dåligt väder ställs träningspasset in. Klä er varmt! Samling 17:15, träningen börjar 17:30. Kom i tid!
TräningInomhusträning Lördag
Inomhusträning Lördag. Samling 12:45, träningen börjar 13:00. Kom i tid!!
TräningUtomhusträning Onsdag
Om vädret tillåter kommer vi träna utomhus på Onsdagar. Vid dåligt väder ställs träningspasset in. Klä er varmt! Samling 17:15, träningen börjar 17:30. Kom i tid!

Kalender

Tis Ons Tor Fre

Aktiviteter från:

Laginformation

Smörgåstårteriet
Retis
Rygg & Rehab