Samling på Danderydsvallen kl 18:30 för uppvärmning och fys. Kl 19:00 kör vi igång på plan med bollövningar.

Vi förlänger träningarna med 10-15 minuter för att avsluta med stretch.

Kan ni inte komma på träning ska detta meddelas via gästboken, sms, mail elller telefon.