Läroplan 2012:
Hammarby IF FF har för avsikt att utveckla samtliga fotbollsindivider både fotbollsmässigt och socialt.
Vårt uppdrag är att ge varje enskild spelare en bra fotbollsutbildning som både skall vara utvecklande och rolig.
Vårt uppdrag är också att utveckla varje enskild fotbollstränare genom att vi ger dem kunskaper och erfarenheter, detta görs bl.a. genom tränarutbildningar och andra träffar.
Utomhussäsongen 1 april - 31 oktober 2012
Vi har ett gemensamt träningsupplägg för samtliga våra lag födda 2005-2007 där det ingår ett enskilt tema veckovis i en femveckorscykel i följande ordning. Detta för att ge spelaren möjligheten att prova på de grundläggande momenten.
vecka 1 - Passning/mottagning.
vecka 2 - Vändningar.
vecka 3 - Driva, finta och dribbla.
vecka 4 - 1 vs 1 och 2 vs 1 situationer.
vecka 5 - Tillslag (skott) och avslutningsövningar.
Samtliga våra grupper födda 2005-2007 tränar enligt den gemensamma tematräningen. Lagen födda 2007 startar tematräningen fr.o.m. augusti 2012.
- Alla träningar inleds med övningar för bollkontroll-tvåfotsteknik.
- Alla träningar har ett mellanblock som innehåller "veckans tema" (se ovan).
- Alla träningar avslutas med smålagsspel med maximalt 4 spelare per lag, "veckans tema" skall ingå i smålagsspelet.
- Alla spelare bör ”röra” bollen mycket under träningspasset, vi rör bollen med båda fötterna och vill uppnå ca 800 bollnuddar per spelare vid ett träningspass på 1 timme och 15 minuter, bollnuddandet skall alltid föregås av ”syfte (varför) och instruktion (hur)”.
- Vi undviker "köbildningar", spelaren tappar fokusering och det blir ingen fotbollsutvecklande miljö om de hamnar i köer och väntan på sin tur, vi har därför flera övningsstationer med färre deltagare per station.
Inomhussäsong 1 nov 2012 - 31 mars 2013
Alla lag tränar inomhus vid ett tillfälle per vecka. Träningen bygger på många bolltouch per spelare där de tekniska färdigheterna såväl isolerat som funktionellt tränas. Vi leker och lär fotboll under organiserade former. I varje enskilt träningsmoment ingår syfte (varför) och instruktion (hur).
Matcher
Under säsongen 2012 spelar åldersgruppen födda 2007 inga matcher.
Under säsongen 2012 deltar åldersgrupperna födda 2005 och 2006 i vår interna Bajenligan. För mer information KLICKA HÄR!
Under säsongen 2012 deltar även åldersgruppen 2005 i S:t Erikscupens P8 klass.
----------------
När spelaren är 7 år skall denne genom vår verksamhet ha färdigheter för en god bollkontroll med båda fötterna.
När spelaren är 7 år skall denne genom vår verksamhet haft möjligheten att lära in de grundläggande momenten från våra teman.
Våra ledord är KUL och UTVECKLANDE
Läs mer i vår utbildningsplan KLICKA HÄR!
Se vår trailer Lek och Lär med Hammarby Fotboll och KREATIV FOTBOLL
Trailer #1 KLICKA HÄR!
Trailer #2 KLICKA HÄR!
Välkommen till Bajenland
daniel.engstrom@hammarbyfotboll.se | 