EnglishBollstanäs SKDamfotbollBollstanäs SK Damutvecklingslag
BSK2 Träning
| Deltagare | Ja | Nej | Ej svar |
|---|---|---|---|
| Ledare | 0 | 0 | 0 |
| Aktiva | 0 | 0 | 0 |
| Starttid: | tis 05 apr 16:45 |
|---|---|
| Sluttidtid: | 18:00 |
| Kontaktperson: | Ulf Olofsson |
| Typ av aktivitet: | Träning |
| Plats: | Sats Infra City U-V |
| Sista svarsdatum: | Öppen tills aktiviteten har ägt rum |
| Uppdaterad: | 2015-07-07 06:00:00 |
Information
Under fem onsdagar, med start den 9 mars kl 17.00-17:55, har vi fått möjlighet att träna tillsammans med en personlig tränare.
Vi kommer att få prova på olika former av konditions- och muskelträningsklasser tex box och cirkelträning. Fotbollstjejer tillsammans med Lisa kommer att träna i en egen gruppträningssal.
Syftet är att träna upp tuffhet, styrka och få snabbare fötter.
Vi träffas i entrén 16:45 för en genomgång av regler och beteenden som gäller på träningscentret. Det är viktigt att dom reglerna följs eftersom centret är fullt med andra medlemmar.
Möjlighet till dusch och ombyte finns och vill man nyttja det så behövs ett eget lås till omklädningsskåpet. Glöm inte vattenflaska.
