Träning 16:45-18:00 på Söderviks konstgräs (helplan).

Samling 16:30. Vi börjar värma up med MAP:en för att sedan kliva ut på plan från 16:45.

Glöm ej BSK kläder, vattenflaska och inställningen!

Vid uteträning ska mössa, vantar och en varm överdragsjacka medtagas.

Löparskor medtages alltid!