Nu drar vi igång träningslägret på hemmaplan inför Gothia cup!

Vi har sju träningar och matcher inlagda i kalendern!

för de som inte är hemma är det superviktigt att sköta träningen själv! minst lika många träningar som vi kör på vallen bör man ha inför Gothia. Vi har tidigare skickat ut program och övningar! Fokus på kondition! Maxlöpningar i intervaller är ett bra sätt!

Vi vill komma till Göteborg med bra kondition!

Träning på Danderydsvallen med Carlos!

Vi tränar inför Gothia cup äventyret!

Glöm inte vattenflaska! Vi tränar eventuellt på naturgräset.

//Oskar