På måndag startar ordinarie träning inför höstens S:t Erikscup. Nytt för hösten är att vi samlas kl 17.30 i joggingskor för en tur runt kärret. Efter den övar vi spurter (ca 10 meter i full fart). Hinner vi innan 18.00 tar vi några sit-ups och armhävningar. Sedan tränar vi som vanligt mellan 18 och 19. Två informationsmängder alltså: 1) Samling 17.30 2) Startar med joggingskor – inte fotbollsskor! Vi byter skor innan 18.00.